Entspannung durch EUTONIE

Eutonie wirkt auf den Spannungszustand des Muskel- und Nervensystems. Ein Ausgleich wird geschaffen!

Dieses Treffen richtet sich an Menschen, die mehr Ruhe und innere Ausgeglichenheit suchen und etwas für ihr körperlich-seelisches Wohlbefinden tun möchten.

Symptomen wie Verspannungen, Stress, chronische Schmerzen, Gelenkprobleme, Bewegungsstörungen, Schlaflosigkeit und Wahrnehmungsstörungen wird entgegen gewirkt.

Die einfachen Eutonie Übungen sind an keine Altersgrenze gebunden.

Ziele der Eutonie sind:

Einen Ausgleich der Spannungen zu finden. 

Sich selbst mehr zu spüren, sich wahrzunehmen ohne zu bewerten. Verkürzungen und Fehlhaltungen der Muskulatur zu lösen.

Eine neue Beweglichkeit wird erfahren!

Wohlbefinden und Regeneration stellt sich ein!

Kosten: 

Für Mitglieder 50,00€ für 6 Abende

Für Nichtmitglieder 60,00€ für 6 Abende

Teilnehmerzahl auf 10 Personen begrenzt

Datum: 06.09. – 11.10.2018

Uhrzeit: 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

Anmeldung unter: info@auheimer-familienzentrum.de

Kursleitung: 

Adelheid Gimmnich

Eutonie-Pädagogin

 

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